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生活中心/綜合報導當相愛的兩個人決定走向一輩子,就會安排日子前往戶政事務所登記結婚,甚至是舉行婚宴與親朋好友分享喜事。近日就有鄉民在《批踢踢實業坊》提到喜酒菜色「花好月圓」,也就是炸湯圓,直呼這道菜無論前面吃多飽,上菜後仍忍不住會塞幾口下肚,好奇詢問網友:「花好月圓是不是婚宴必備菜色?」▲原PO問:「花好月圓是不是婚宴必備菜色?」(圖/翻攝自PTT)原PO大讚「花好月圓」有著剛炸好QQ的湯圓配上香噴噴的花生粉,灑芝麻或糖粉也非常美味,讓人吃下去感到非常幸福,不禁問起「傳統流水席最後幾道甜品之中,這道是否為最經典?」立刻在PTT上掀起熱烈討論。老饕們紛紛點頭贊同,更直言吃一堆大魚大肉後,來盤甜甜的炸湯圓就是必吃:「喜宴本體」、「我辦婚宴時,這道我會上兩次」、「這道我整盤全包的」、「因為之前都是肉肉肉,剛好來個澱粉受歡迎」、「重點是超級好吃 幾乎都吃光」、「炸湯圓超讚 每次都想打包」、「炸湯圓必須有!」、「超愛炸湯圓」、「炸湯圓好吃,我喜歡」、「雖然便宜,但吃了很多魚跟肉後就會想吃」、「低成本可是看到就覺得這才對」。▲老饕們紛紛點頭贊同,更直言吃一堆大魚大肉後,來盤甜甜的炸湯圓就是必吃。(圖/翻攝自PTT)但也有人持不同看法,「不能算一道菜,只是附送的點心而已」、「北部一定把這當一道菜,南部都不算在內」、「不是,從小到大吃過二三十攤喜宴,也沒看過幾次炸湯圓」「不是,但我吃的都在第一道就上花好月圓」、「不是菜好嗎?那只是小點心,北部菜色真的超慘」。

記者李鴻典/台北報導26歲的蔡小姐月經前夕就會頭痛、拉肚子、小腹悶痛,經期甚至會出現腹部絞痛、冒冷汗的症狀,嚴重時需請假在家,10多年來都靠止痛藥舒緩症狀,因不想一直吃止痛藥,去年8月在鄰居大姊介紹下,至衛生福利部台北醫院中醫科求診,配合中醫治療四個月後,經前頭痛及經期小腹疼痛、拉肚子等問題已明顯改善,蔡小姐開心的說:「終於不用再靠止痛藥對抗大姨媽(月經)」。▲圖/衛生福利部台北醫院提供衛生福利部台北醫院中醫科郭建志醫師表示,痛經歸類於中醫的「經行腹痛」,治療著重在「通調氣血」,主要是因為經脈氣血運行不暢導致,也就是不通則痛,原因分為「氣滯血瘀」、「子宮寒凝」、「氣血不足」三種類型,蔡小姐平時給自己的壓力大,常有胸悶就是屬於「氣滯血瘀型」的症狀。 如何改善痛經?郭建志醫師針對三類病因提供保健妙方:1、氣滯血瘀型: 月經期間過度疲勞,或因壓力過大、情緒不佳導致肝氣鬱結、氣機不暢,造成頭痛、胸悶、瘀血停留,通常月經排出困難、血塊多、經血紫黑結塊、 ~下腹部疼痛拒按,治療多以疏肝理氣、活血化瘀為主。【建議】作息要正常、保持心情愉悅,避免因生理時鐘紊亂加重痛經,壓力大時可透過閉眼深呼吸或3分鐘冥想,把注意力放呼吸之間,重整思緒、緩解緊張情緒。2、子宮寒凝型:平常喜好冰涼生冷食物,或在月經期間涉水,淋雨,洗頭不吹乾,導致寒氣積聚於子宮,血寒而經血不暢,經血流通受阻而腹痛。通常下腹部冷痛,月經量少且有血塊,治療宜以溫陽散寒化瘀。【建議】飲食以溫熱為主,避免生冷飲食(例如冰淇淋、菜頭、菜脯、大白菜、椰子水、火龍果、螃蟹…~ 等),疼痛時可熱敷減輕不適。3、氣血不足型: 平常體質虛弱,或者是因為月經期間適逢感冒,導致氣血不足。通常下腹部隱隱作痛,經血量偏少,經色淡,治療宜補益氣血。【建議】平日適當舒壓、適度運動,洗完頭連頭皮都要吹乾,不要怕頭髮分叉而吹半乾又因此著涼。 另,郭建志醫師推薦自製茶飲,能舒緩經痛、促進血液循環:1.【龍眼黑糖薑茶】:龍眼乾(去殼帶仔)6~8個+老薑2~3小片+適量黑糖,以保溫杯泡熱開水約300cc,悶1-2小時即可飲用。茶性偏熱,請依個人身體狀況適量飲用,若體內正值發炎如感冒喉嚨痛、發燒火氣大、體質燥熱者不宜飲用。2.【玫瑰花茶】:玫瑰花3~5朵,泡熱開水約200cc。可行氣活血,促進血液循環,若月經經量過多者,不宜飲用。 

「花好月圓」是婚宴必備菜色?老饕曝1大關鍵:肚撐也要吃

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